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08:保健养生
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年末,我们盘点健康

2011-12-28

  中医院体检中心主任    王淑兰

    你的经济资产有多少,相信大多数人都能一口报出个概数。如果问"你的健康资产有多少?"估计能回答的人就寥寥无几了。我们不妨一起来盘点一下。

  首先,我们来回顾一下什么是健康。世界卫生组织提出:健康不仅是指没有躯体疾病,而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。看到这里,相信不少人正在感慨自己的健康资产远不及经济资产。更为可怕的是,这笔本已不算雄厚的健康资产,每天还在遭遇"透支",工作压力、生活压力、环境污染、饮食污染……无一不在透支我们的健康资产。

  现代人生活节奏越来越快,身心承受的压力也越来越大,及时盘点自己的"健康资产",学会"健康管理",是一项伴随每个人终身的长期工程。当今,有私家车的人越来越多,汽车一天开不了几小时,每年都要送去年检,而我们的心脏、肝脏、肾脏、脾脏、肺脏等器官二十四小时为我们服务,有什么理由忽略它们呢?!人的身体就像弹簧,当拉力超出了弹性限度,就很难恢复原状。 

  在盘点一年疲于奔命的收获时,别忘了盘点一下自己的健康,看看有没有哪个"零件"运转不正常,及时进行"修理",让身心宁静、安详。据世界卫生组织报道,1/3的疾病通过预防保健可以避免;1/3的疾病通过早期发现可以得到有效控制;1/3的疾病通过信息的有效沟通可以提高治疗效果。体检是自我保健的重要手段,是"盘点"健康的最好方式。

  生命只有一次,容不得悔悟。健康是人生最宝贵的财富,是生活质量的基础,也是一切成就的依托所在。只有健康的人,才能更好地把握现在,拥有未来,才能有能力为所爱的人带来幸福。让生命与健康同行,让健康体检为人生"护航"。这是徐州市中医院体检中心全体员工的祝福和希望,也是徐州市中医院体检中心引以为豪的责任和义务。

  体检中心咨询电话:83902163

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